Algo que muitos de nós fazemos, mas não nos perguntamos como acontece: O estalar de dedos e aquele barulinho característico
Mas e aí, faz mal?
Nosso corpo possui articulações que através de ligamentos conectam os ossos um ao outro e facilitam o movimento dos membros. Nestas ligações há uma bolsa que envolve tais articulações e dentro dela há Líquido Sinovial (ou Sinóvia), este responsável por lubrificar as articulações facilitando os movimentos. Mas não há apenas o líquido ali dentro, isto porque dentro da cápsula também há bolhas de oxigênio e outros gases.
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| Partes de uma articulação, imagem disponível em: <http://academosmassagemefisioterapia.blogspot.com.br/2015/03/liquido-sinoval-no-joelho-como-tratar.htm> |
Então quando estalamos os dedos as bolham estouram e isto gera o barulho. Estas bolhas se formam novamente após cerca de 30 minutos.
Não há certeza se este hábito pode ou não ser prejudicial, porém o ato pode gerar microfraturas nos ossos devido ao desgaste do líquido presente na articulação e já que este lubrifica os mesmos, pode acontecer dos ossos sofrerem tais fraturas, além também da perca de flexibilidade.
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| Fratura na articulação, imagem disponível em: <http://www.tuasaude.com/estalar-os-dedos-faz-mal/> |
Então fica a dica, para garantir é melhor não estalar os dedos ou outras partes do corpo como o pescoço, joelho e ombro com frequência. Utilizar deste exemplo para mostrar aos alunos pode facilitar o ensino sobre articulações em aulas sobre o tema.
Disponível em:<http://www.tuasaude.com/estalar-os-dedos-faz-mal/> Acesso em: 09 Jun. 2016.
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